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ライフハック– tag –

  • ジム通い・ダイエット

    ポリフェノール摂取を再考する ーピーナッツやオレンジジュースの効能ー

    今回はある二つのネット記事をほぼ同時に読んだ時に思ったこと、考えたことをAIも活用し上手く言語化してもらった記事になります。 私の知的好奇心をいつも刺激してくれるナゾロジーさんの以下の記事。 オレンジジュースを飲むと1700個の遺伝子活性が変化...
    2025年12月17日
  • 節約・お得情報

    住信SBIネット銀行のドル建て口座とデビットカードで海外事務手数料を実質無料にする方法【小メモ】

    この記事のポイント d NEO BANK(以下、住信SBIネット銀行)のドル建て口座(米ドル普通預金)とデビットカードを組み合わせることで、海外利用時の「海外事務手数料」(利用金額の2.50% 非課税)を実質無料にでき、実質6銭/ドル(片道)という恵まれた為...
    2025年11月30日2025年12月13日
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